Waarom kiezen voor coaching van Out of Office?
Coaching, dat is zaadjes planten in de kern van je gevoelens en werken aan je totale gezondheid en balans. Het samen ontdekken van de directe en indirecte oorzaken en de intensiteit van bijvoorbeeld je chronische pijn, vermoeidheid, onzekerheid, laag zelfbeeld of hoog sensitiviteit. Met een bredere kijk op jouw welzijn.
Hoe richt jij jouw leven in qua voeding, beweging, slaap en sociale interactie? Waar loop je op vast? Welke copingmechanismen liggen er diep begraven in je systeem? En nee, bij mij lig je niet op de bank. We praten, ontdekken en voelen welke richting we uitgaan.
Indien gewenst en nodig betrekken we de rest van mijn team. Twee intelligente paarden die soms meer vertellen dan jij kan zeggen. Benieuwd naar hoe ik je, als ervaren en gediplomeerde coach, help bij het verlichten van de druk op jouw schouders? Neem contact op voor een intakegesprek en we stippelen je persoonlijk traject uit.
Hoe richt jij jouw leven in qua voeding, beweging, slaap en sociale interactie? Waar loop je op vast? Welke copingmechanismen liggen er diep begraven in je systeem? En nee, bij mij lig je niet op de bank. We praten, ontdekken en voelen welke richting we uitgaan.
Indien gewenst en nodig betrekken we de rest van mijn team. Twee intelligente paarden die soms meer vertellen dan jij kan zeggen. Benieuwd naar hoe ik je, als ervaren en gediplomeerde coach, help bij het verlichten van de druk op jouw schouders? Neem contact op voor een intakegesprek en we stippelen je persoonlijk traject uit.
ontdek dominique
Versterk je zelfvertrouwen en ontdek de kracht van je innerlijke zelfCoaching voor stress, burn-out, HSP en chronische pijn
Een persoonlijk ontwikkelingsproces. Duurzame aanpassingen richting een gelukkiger leven. Een comfortabele en efficiënte manier om je levensdoelen te bereiken. Mensen die worstelen met stress, een burn-out, hoogsensitiviteit of chronische pijnen bereiken dit zelden automatisch. Het vraagt veel van mijn coachees om naar zichzelf, de omgeving en de situatie te kijken. Daarom doe je het niet alleen.
Door een coaching creëer ik openheid voor reflectiemomenten, waar je op jouw tempo mee aan de slag gaat. Een coachingstraject start met een intakegesprek zonder paarden. Wanneer je vastloopt of wanneer ik voel dat ze nodig zijn, betrekken we de paarden. Een paard communiceert namelijk op een geheel ander niveau. Zij geven een breder beeld over je stress, pijn, angst, vermoeidheid of algemene gezondheid. Als echte therapiepaarden bezitten ze elk hun eigen persoonlijkheid en kiest het paard de connectie met de coachee.
Loop je vast in je hoofd of op je eigen lichaam? Ontdek de verschillende coachingstrajecten van Out of Office of maak een afspraak voor een intakegesprek.
Door een coaching creëer ik openheid voor reflectiemomenten, waar je op jouw tempo mee aan de slag gaat. Een coachingstraject start met een intakegesprek zonder paarden. Wanneer je vastloopt of wanneer ik voel dat ze nodig zijn, betrekken we de paarden. Een paard communiceert namelijk op een geheel ander niveau. Zij geven een breder beeld over je stress, pijn, angst, vermoeidheid of algemene gezondheid. Als echte therapiepaarden bezitten ze elk hun eigen persoonlijkheid en kiest het paard de connectie met de coachee.
Loop je vast in je hoofd of op je eigen lichaam? Ontdek de verschillende coachingstrajecten van Out of Office of maak een afspraak voor een intakegesprek.
Coaching met paarden
Hoogsensitiviteit, chronische pijn, stress of burn-out. Een coaching gecombineerd met paarden biedt tal van voordelen. Paarden beschermen en waarschuwen elkaar door gedragingen. Als kuddedieren vertalen ze gevoelens, weerstand en angsten in een begrijpbare, maar toch eenvoudige taal. Ze helen je van binnenuit door te spiegelen en geven inzichten zonder te oordelen.
De wijze waarop jij hen benadert of andersom. Het geeft een hoop informatie aan mij als coach, maar biedt tegelijkertijd reflectiemomenten voor jezelf. Bij paardencoaching sta je naast het paard. Je gaat er niet op zitten. Ervaring met paarden is dus niet nodig. Interesse in een coaching met paarden? Ontdek de voordelen van paardencoaching of start met een vrijblijvend intakegesprek.
Welke soort coaching past bij jou?
Gevoeliger voor pijn, hoofdpijn, buikpijn, rugklachten, hoogsensitiviteit, chronische pijnen tot zelfs angsten. Stress en overspannenheid liggen aan de basis van verschillende aandoeningen en kwalen. Het meest voorkomende gezondheidsprobleem blijft een belangrijke oorzaak om mee aan de slag te gaan. Ben je prikkelbaar, doodmoe en voelt elke opdracht aan als een zware opgave? Steeg jouw stressniveau te hoog zonder rustmomenten? Je vraagt al geruime tijd te veel van je geest en je lichaam. Met coaching gun je herstel aan jezelf, om zo weer sterk in het leven te staan. Worstel je met stress en voelt het veilig aan om naar de paarden te stappen? In de wei zie je de dingen anders.
Raakt gezonde voeding, beweging en je eigen mentale gezondheid nooit op de to-dolijst. Onderschat de voordelen van een goede gezondheid niet. De meest effectieve coaching richt zich op jou als een geheel. Stress, burn-out, algehele gezondheid en problemen met chronische pijnen, traumaverwerking, angst, HSP of een totaal overspannen gevoel. Allemaal zaken die met elkaar in connectie liggen. Door ze in verschillende fases vast te nemen, gaan we stap voor stap naar een ontspannen, gebalanceerd en gelukkiger leven. Geen gemakkelijke opdracht, tot je weer boordevol energie zit. Als sensitieve, spiegelende en helende dieren dragen mijn paarden bij waar nodig.
Worstelt jouw kind met faalangst, een laag zelfbeeld, een tekort aan zelfvertrouwen en assertiviteit. Liggen de keuzes naar de juiste richting buiten handbereik? Met jongeren coaching help ik kinderen en adolescenten vanaf 12 jaar met veel voorkomende vraagstukken, zingeving en maak ik ze meer weerbaar in het leven. Paarden richten zich op balans en het vermijden van stress zonder te oordelen. Vaak helpen mijn paarden dus heel goed bij deze leeftijdsgroep.